Gesundheitskompetenz - Coaching für den inneren Arzt

Der direkte Zusammenhang zwischen seelischem Befinden und körperlichen Symptomen ist mittlerweile wissenschaftlich anerkannt. Um so mehr Bedeutung bekommt die Kunst, wie wir verhindern, dass schlechte Gedanken und Gefühle zu viel Schaden anrichten. Und wie wir zudem erreichen, dass sich gute Gedanken und Gefühle in uns ausbreiten.

Der zweitägige Basiskurs richtet sich an alle, die mit ihrer inneren Haltung ihre Gesundheit unterstützen möchten und dafür Handwerkszeug benötigen. Das Ziel: Sie sammeln Erfahrungen, wie Sie gezielt Einfluss auf Ihre Gedanken und Gefühle nehmen und damit Ihre Gesundheit fördern und Heilungsprozesse ermöglichen können.

Unser Konzept:

Wir legen den Schwerpunkt auf Ihre Handlungsmöglichkeiten und Ihr Erleben, weniger auf Theorie und Wissensvermittlung. Das heißt für Sie: Ausprobieren geht vor Diskutieren und Können steht vor Erörtern.

Die Inhalte:

• Perspektiven wechseln
• Glaubenssätze aufspüren
• Verzeihen und Loslassen lernen
• Inneren Anteilen begegnen
• Somatische Marker nutzen